Klagotjejen

ASSÅ!!!! Idag gör det ännu mer ont! Kunde inte ens sova på mage inatt, kändes som att låren var fyllda med sten. Hur blir man av med träningsvärk illa kvickt?

Jaja, snart ska jag lunka iväg till bussen.


Haha, wahh waaaahh..





Tips från coachen: direkt efter träning - jogga ner/cykla lätt i 10 min för att transportera bort slaggprodukter. När du väl drabbats - massage och varmt bad!

Puss!/Papi

2011-05-14 » 09:55:35

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback